Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона

158 0

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, то можно приготовить витаминную смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона – весь процесс займет у вас буквально 10 минут. Приготовленный витаминный продукт может храниться в холодильнике длительное время и не терять своих свойств – все это благодаря высокому содержанию кислот (консервантов). Конечно, вкус такого продукта может показаться слишком ярким и насыщенным, однако, можно и нужно принимать его как в профилактических, так и в лечебных целях. Оказывает положительное воздействие на иммунитет.

Ингредиенты

  • 1/2 лимона
  • 50 г корня имбиря
  • 3 зубчика чеснока
  • 2,5 ст. л. меда
  • 50 мл кипяченой воды

Приготовление

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
1. Крупный лимон помойте и ошпарьте кипятком. Затем отрежьте половину и нарежьте небольшими кусочками – чтобы было легче затем измельчать все ингредиенты вместе.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
2. Корень имбиря очистите и нарежьте небольшими кусочками. По желанию даже можно натереть его на крупной или мелкой терке.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
3. Несколько зубчиков чеснока очистите от шелухи. Далее нужно измельчить его с помощью чеснокодавилки или просто порубить ножом.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
4. Сложите все подготовленные продукты в пиалу.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
5. Теперь нужно добавить мед – если он слишком густой, можно растопить его на паровой или водяной бане.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
6. Добавьте кипяченую воду и тщательно все перемешайте – витаминная масса должна получиться максимально однородной.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
7. Теперь используйте погружной блендер и сделайте витаминную массу еще более однородной. Конечно, до состояния пюре вряд ли получится довести – тому виной жесткие волокна корня имбиря и кожура лимона. Также можно прокрутить все через мясорубку.

Смесь из имбиря, меда, чеснока и лимона
8. Переложите смесь из имбиря, меда, лимона и чеснока в чистую банку, уберите в холодильник. Принимать нужно дважды в день по 1,5-2 ст. л. за полчаса до еды. Желательно запить небольшим количеством воды или чая. Курс приема – 30 дней, далее можно повторить через 3 месяца и через полгода.

Комментировать

Источник: nakormi.com

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × три =