Рецепт замечательного, легкого и низкокалорийного салата который станет отличным ужином для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
- куриная грудка (отварная) 400г,
- Сельдерей (стебли) 50г,
- зеленое яблоко 2 шт,
- грецкие орехи 50г,
- зеленый лук 40г,
- натуральный йогурт 5 ст.л.
Приготовление:
1. Мелко нарезаем стебель сельдерея и зеленый лук.
2. Зеленое яблоко очищаем от кожуры и семян и нарезаем небольшими кубиками.
3. Сваренную до готовности в подсоленной воде куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. Все кусочки ингредиентов салата должны иметь примерно одинаковый размер.
4. Грецкие орехи измельчаем любым удобным для вас способом.
5. Соединяем все ингредиенты в одном салатнике и заправляем йогуртом.
6. Перемешиваем, раскладываем на порции и наслаждаемся замечательным вкусом салата «Фантазия».
Поделиться рецептом с друзьями:
Комментариев нет